[도입]
- 시작인사 : 양손을 사용하여 반갑게 인사하며 출석을 확인한다.
- 출결 및 안부 확인 : 출석 여부와 지난 주의 안부를 확인한다.

[전개]
- 주제 : 병뚜껑 튕기기
- 준비물 : 테이블, 병뚜껑, 투명컵, 테이프
- 진행방법
1.참여자들은 긴 테이블 뒤쪽으로 둘러 앉는다.
2.테이블 위에 병뚜껑을 하나씩 올려 놓는다.
3.양 손 중 건강한 손을 이용하여 병뚜껑을 목표점(컵 안) 향해 튕긴다.
4.힘의 세기를 조절하는 방법을 스스로 터득할 수 있도록 지원한다.
5.투명 컵에 넣은 병뚜껑의 개수를 함께 세어본다.
6.참여자 중 누가 가장 많이 병뚜껑을 컵에 넣었는지 확인하고 박수로 지지한다.
7.다음으로 환측 혹은 힘이 약한 손을 이용하여 3번부터 6번까지 반복한다.
8.양손 사용에 대한 느낌이나 프로그램 참여에 대한 소감을 나누며 가볍게 스트레칭을 한다.

[결말]
- 다음 회기 안내 : 다음 회기의 일정과 주제를 소개하고 지속적인 참여를 독려한다.
- 마침인사 : 프로그램의 마침을 알리며 서로의 수고(활동)에 박수로 마무리한다.

도입
- 인사 나누기
- 출결 확인하기

전개
- 오늘 회기주제에 대해 설명하기
- 옛날의 교통수단을 보여주기
- 오늘날의 교통수단을 보고 옛날 교통수단과 비교해보기
- 활동 종료 후 간단한 소감 나누기

결말
- 다음 회기 안내
- 마침 인사, 마무리