[도입]
- 시작인사 : 양손을 사용하여 반갑게 인사하며 출석을 확인한다.
- 출결 및 안부 확인 : 출석 여부와 지난 주의 안부를 확인한다.

[전개]
- 주제 : 숟가락으로 고무공 옮기기
- 준비물 : 숟가락, 고무공
- 진행방법
1.참여자들은 둥근 원형으로 둘러 앉는다.
2.참여자 모두에게 숟가락 하나씩을 나눠준다.
3.우선 양 손 중 건강한 손에 숟가락을 쥐고 진행자가 준 고무공을 숟가락을 이용하여 하나씩 동료 어르신에게 전달한다. 떨어트리면 그 자리에서 다시 주워 동료에게 전달한다.
4.공 5개를 모두 수행한 후 반대쪽 손에 숟가락을 쥐고 동일한 방법으로 고무공을 동료 어르신에게 전달한다.
5.양손의 기능 정도 차이를 느끼며 양 손 모두 자주 사용하도록 권한다.
6.진행자를 따라 가볍게 스트레칭을 하며 프로그램을 마무리한다.

[결말]
- 다음 회기 안내 : 다음 회기의 일정과 주제를 소개하고 지속적인 참여를 독려한다.
- 마침인사 : 프로그램의 마침을 알리며 서로의 수고(활동)에 박수로 마무리한다.

도입
- 인사 나누기
- 출결 확인하기

전개
- 오늘 회기주제에 대해 설명하기
- 힌트를 하나씩 차근 차근 듣기
- 손을 들고 정답 맞춰보기
- 활동 종료 후 간단한 소감 나누기

결말
- 다음 회기 안내
- 마침 인사, 마무리