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식단표

주간 식단표

성심요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.

주간식단표

2024-12-09 - 2024-12-15

주간 식단표(PC버전)
구분 월 (12/09) 화 (12/10) 수 (12/11) 목 (12/12) 금 (12/13) 토 (12/14) 일 (12/15)
아침 식단 ◈보리밥(442.20 kcal)
◈녹두죽(404.50 kcal)
◈시금치된장국(54.23 kcal)
◈표고무조림(46.81 kcal)
◈삶은계란(75.50 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
◈보리밥(442.20 kcal)
◈완두콩죽(373.80 kcal)
◈두부새우젓국(38.89 kcal)
◈숙주나물(36.34 kcal)
◈삶은계란(75.50 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
◈보리밥(442.20 kcal)
◈단호박죽(384.61 kcal)
◈무콩나물국(30.20 kcal)
◈배추무침(32.32 kcal)
◈삶은계란(75.50 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
◈보리밥(442.20 kcal)
◈아몬드죽(445.43 kcal)
◈배추된장국(44.93 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
◈삶은계란(75.50 kcal)
◈단호박계란찜(93.16 kcal)
◈보리밥(442.20 kcal)
◈호두죽(410.40 kcal)
◈배추된장국(44.93 kcal)
◈청경채부추무침(16.79 kcal)
◈삶은계란(75.50 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈흑임자콩죽(431.55 kcal)
◈들깨무국(63.90 kcal)
◈감자어묵조림(84.32 kcal)
◈삶은계란(75.50 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
◈보리밥(442.20 kcal)
◈콩죽(292.20 kcal)
◈배추된장국(44.93 kcal)
◈브로컬리들깨무침(27.32kcal)
◈삶은계란(75.50 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
열량 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal
점심 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈들깨무국(63.90 kcal)
◈돼지불고기(153.73 kcal)
◈청경채나물(13.70 kcal)
◈상추쌈(10.50 kcal)
◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈두부새우젓국(38.89 kcal)
◈쇠고기피망버섯볶음(111.33kcal)
◈브로컬리들깨무침(27.32kcal)
◈무생채(9.90 kcal)
◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈황태미역국(83.89 kcal)
◈탕수육(293.69 kcal)
◈봄동겉절이(40.98 kcal)
◈호박새우볶음(48.20 kcal)
◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈건새우아욱국(32.31 kcal)
◈수육(244.8 kcal)
◈시금치들깨무침(69.97 kcal)
◈상추쌈(17.15 kcal)
◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈감자양파국(94.34 kcal)
◈짜장면(283.9 kcal)
◈김튀말이(243.74kcal)
◈단무지(15.8 kcal)
◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈건새우아욱국(32.31 kcal)
◈안동닭찜(262.16 kcal)
◈시금치들깨무침(69.97 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈해물탕(147.87 kcal)
◈한우불고기(374.48 kcal)
◈배추쌈(10.50 kcal)
◈연근조림(25.21 kcal)
열량 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal
저녁 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈오징어무우국(100.63 kcal)
◈떡갈비조림(202.50 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
◈양배추찜(56.09 kcal)
◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈김치콩나물국(30.20 kcal)
◈가자미구이(103.50 kcal)
◈우엉조림(26.96 kcal)
◈새발나물( 33.15kcal)
◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈쇠고기무국(109.60 kcal)
◈두부구이*양념장(250.57kcal)
◈청경채나물(13.7 kcal)
◈숙주나물(36.34 kcal)
◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈두부새우젓국(38.89 kcal)
◈버섯잡채(215.35 kcal)
◈배추무침(32.32 kcal)
◈무나물(37.25 kcal)
◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈호박범벅(164.94 kcal)
◈만두찜(양,간)(79.88 kcal)
◈시금치나물(44.01 kcal)
◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈배추된장국(44.93 kcal)
◈낙지해물볶음(184.95 kcal)
◈양배추찜(56.09 kcal)
◈취나물무침(26.26 kcal)
◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈시금치된장국(54.23 kcal)
◈가지쇠고기볶음(148.48 kcal)
◈표고버섯마늘쫑볶음(62.62kcal)
◈동초겉절이(40.98 kcal)
열량 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal 0 kcal
간식 오전 간식 수제요플레/게토레이/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)옥수수스프 수제요플레/게토레이/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)옥수수스프 수제요플레/게토레이/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)옥수수스프 수제요플레/게토레이/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)옥수수스프 수제요플레/게토레이/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)옥수수스프 수제요플레/게토레이/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)옥수수스프 수제요플레/게토레이/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)옥수수스프
오후 간식 카스테라/우유 베이비슈/복숭아쥬스 카스타드/듀요안 마가렛/두유 군고구마/우유 요하임/장건강 카스테라/우유
기능별식이 영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
당뇨식 잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1) 잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1) 잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1) 잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1) 잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1) 잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1) 잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1)
경관식 RTH300화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/게토레이/주스류/쌀미음 RTH300화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/게토레이/주스류/쌀미음 RTH300화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/게토레이/주스류/쌀미음 RTH300화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/게토레이/주스류/쌀미음 RTH300화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/게토레이/주스류/쌀미음 RTH300화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/게토레이/주스류/쌀미음 RTH300화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/게토레이/주스류/쌀미음
저염식 저염국 저염국 저염국 저염국 저염국 저염국 저염국
원산지 쌀-국내산 (밥,죽) /배추김치 :배추-국내산/고춧가루-국내산/열무-국내산/돼지고기-국내산(볶음,불고기,민찌,찌개용,채)/돈등뼈-국내산/닭고기-국내산,닭살/쇠고기(국,죽)-국내산/한우불고기-국내산/안심,등심,우불고기-호주산/
가공식품/만두-돈육:국내산,비엔나/후랑크ㅡ돈육:국내산ㅡ계육:국내산/떡갈비-돈육:국내산/돈까스-돈육:국내산/미트볼-돈육:국내산 -계육:국내산/갈치-모로코/명태,코다리-러시아산,고등어-국내산/다슬기-중국산/가자미=국내산,원양산/삼치-국내산/참조기-중국산오징어-국내산 또는 중국산/꽃게-중국산/미꾸라지-중국산/주꾸미-베트남산/새우살-베트남/우렁살-중국산/두부-국내산,수입산/순두부-국내산,수입산/콩국수-콩가루-국내산,수입산/기타 고춧가루-국산/함박스테이크-돈육:국내산/오리-국내산 /참치캔-원양산/스팸-돈육:국내산
주간 식단표(모바일 버전)
요일 구분 내용
월요일
(12/09)
아침 식단 ◈보리밥(442.20 kcal)
◈녹두죽(404.50 kcal)
◈시금치된장국(54.23 kcal)
◈표고무조림(46.81 kcal)
◈삶은계란(75.50 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
열량 0 kcal
점심 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈들깨무국(63.90 kcal)
◈돼지불고기(153.73 kcal)
◈청경채나물(13.70 kcal)
◈상추쌈(10.50 kcal)
열량 0 kcal
저녁 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈오징어무우국(100.63 kcal)
◈떡갈비조림(202.50 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
◈양배추찜(56.09 kcal)
열량 0 kcal
간식 오전 수제요플레/게토레이/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)옥수수스프
오후 카스테라/우유
기능별식이 영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
당뇨식 잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1)
경관식 RTH300화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/게토레이/주스류/쌀미음
저염식 저염국
화요일
(12/10)
아침 식단 ◈보리밥(442.20 kcal)
◈완두콩죽(373.80 kcal)
◈두부새우젓국(38.89 kcal)
◈숙주나물(36.34 kcal)
◈삶은계란(75.50 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
열량 0 kcal
점심 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈두부새우젓국(38.89 kcal)
◈쇠고기피망버섯볶음(111.33kcal)
◈브로컬리들깨무침(27.32kcal)
◈무생채(9.90 kcal)
열량 0 kcal
저녁 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈김치콩나물국(30.20 kcal)
◈가자미구이(103.50 kcal)
◈우엉조림(26.96 kcal)
◈새발나물( 33.15kcal)
열량 0 kcal
간식 오전 수제요플레/게토레이/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)옥수수스프
오후 베이비슈/복숭아쥬스
기능별식이 영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
당뇨식 잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1)
경관식 RTH300화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/게토레이/주스류/쌀미음
저염식 저염국
수요일
(12/11)
아침 식단 ◈보리밥(442.20 kcal)
◈단호박죽(384.61 kcal)
◈무콩나물국(30.20 kcal)
◈배추무침(32.32 kcal)
◈삶은계란(75.50 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
열량 0 kcal
점심 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈황태미역국(83.89 kcal)
◈탕수육(293.69 kcal)
◈봄동겉절이(40.98 kcal)
◈호박새우볶음(48.20 kcal)
열량 0 kcal
저녁 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈쇠고기무국(109.60 kcal)
◈두부구이*양념장(250.57kcal)
◈청경채나물(13.7 kcal)
◈숙주나물(36.34 kcal)
열량 0 kcal
간식 오전 수제요플레/게토레이/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)옥수수스프
오후 카스타드/듀요안
기능별식이 영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
당뇨식 잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1)
경관식 RTH300화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/게토레이/주스류/쌀미음
저염식 저염국
목요일
(12/12)
아침 식단 ◈보리밥(442.20 kcal)
◈아몬드죽(445.43 kcal)
◈배추된장국(44.93 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
◈삶은계란(75.50 kcal)
◈단호박계란찜(93.16 kcal)
열량 0 kcal
점심 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈건새우아욱국(32.31 kcal)
◈수육(244.8 kcal)
◈시금치들깨무침(69.97 kcal)
◈상추쌈(17.15 kcal)
열량 0 kcal
저녁 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈두부새우젓국(38.89 kcal)
◈버섯잡채(215.35 kcal)
◈배추무침(32.32 kcal)
◈무나물(37.25 kcal)
열량 0 kcal
간식 오전 수제요플레/게토레이/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)옥수수스프
오후 마가렛/두유
기능별식이 영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
당뇨식 잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1)
경관식 RTH300화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/게토레이/주스류/쌀미음
저염식 저염국
금요일
(12/13)
아침 식단 ◈보리밥(442.20 kcal)
◈호두죽(410.40 kcal)
◈배추된장국(44.93 kcal)
◈청경채부추무침(16.79 kcal)
◈삶은계란(75.50 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
열량 0 kcal
점심 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈감자양파국(94.34 kcal)
◈짜장면(283.9 kcal)
◈김튀말이(243.74kcal)
◈단무지(15.8 kcal)
열량 0 kcal
저녁 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈호박범벅(164.94 kcal)
◈만두찜(양,간)(79.88 kcal)
◈시금치나물(44.01 kcal)
열량 0 kcal
간식 오전 수제요플레/게토레이/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)옥수수스프
오후 군고구마/우유
기능별식이 영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
당뇨식 잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1)
경관식 RTH300화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/게토레이/주스류/쌀미음
저염식 저염국
토요일
(12/14)
아침 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈흑임자콩죽(431.55 kcal)
◈들깨무국(63.90 kcal)
◈감자어묵조림(84.32 kcal)
◈삶은계란(75.50 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
열량 0 kcal
점심 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈건새우아욱국(32.31 kcal)
◈안동닭찜(262.16 kcal)
◈시금치들깨무침(69.97 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
열량 0 kcal
저녁 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈배추된장국(44.93 kcal)
◈낙지해물볶음(184.95 kcal)
◈양배추찜(56.09 kcal)
◈취나물무침(26.26 kcal)
열량 0 kcal
간식 오전 수제요플레/게토레이/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)옥수수스프
오후 요하임/장건강
기능별식이 영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
당뇨식 잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1)
경관식 RTH300화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/게토레이/주스류/쌀미음
저염식 저염국
일요일
(12/15)
아침 식단 ◈보리밥(442.20 kcal)
◈콩죽(292.20 kcal)
◈배추된장국(44.93 kcal)
◈브로컬리들깨무침(27.32kcal)
◈삶은계란(75.50 kcal)
◈김구이(17.15 kcal)
열량 0 kcal
점심 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈해물탕(147.87 kcal)
◈한우불고기(374.48 kcal)
◈배추쌈(10.50 kcal)
◈연근조림(25.21 kcal)
열량 0 kcal
저녁 식단 ◈잡곡밥 2(196.75 kcal)
◈시금치된장국(54.23 kcal)
◈가지쇠고기볶음(148.48 kcal)
◈표고버섯마늘쫑볶음(62.62kcal)
◈동초겉절이(40.98 kcal)
열량 0 kcal
간식 오전 수제요플레/게토레이/주스-토마토,배,오렌지,감귤,크랜베리(택1)옥수수스프
오후 카스테라/우유
기능별식이 영양미음(조중석,야채베이스)견과류,단호박,검은깨
영양죽(조중석,야채베이스)-아몬드,녹두,두부황태
당뇨식 잡곡밥/ 쌀밥1/2(택1)
경관식 RTH300화이바/화이바캔200ml/TF300캔/듀오안/게토레이/주스류/쌀미음
저염식 저염국
주간 식단표(모바일 버전)
원산지 표기
쌀-국내산 (밥,죽) /배추김치 :배추-국내산/고춧가루-국내산/열무-국내산/돼지고기-국내산(볶음,불고기,민찌,찌개용,채)/돈등뼈-국내산/닭고기-국내산,닭살/쇠고기(국,죽)-국내산/한우불고기-국내산/안심,등심,우불고기-호주산/
가공식품/만두-돈육:국내산,비엔나/후랑크ㅡ돈육:국내산ㅡ계육:국내산/떡갈비-돈육:국내산/돈까스-돈육:국내산/미트볼-돈육:국내산 -계육:국내산/갈치-모로코/명태,코다리-러시아산,고등어-국내산/다슬기-중국산/가자미=국내산,원양산/삼치-국내산/참조기-중국산오징어-국내산 또는 중국산/꽃게-중국산/미꾸라지-중국산/주꾸미-베트남산/새우살-베트남/우렁살-중국산/두부-국내산,수입산/순두부-국내산,수입산/콩국수-콩가루-국내산,수입산/기타 고춧가루-국산/함박스테이크-돈육:국내산/오리-국내산 /참치캔-원양산/스팸-돈육:국내산

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