[도입]
- 시작인사 : 양손을 사용하여 반갑게 인사하며 출석을 확인한다.
- 출결 및 안부 확인 : 출석 여부와 지난 주의 안부를 확인한다.

[전개]
- 회기 소개 : 오늘 활동(풍선 배구하기)와 진행방법을 설명한다.
- 활동 전 스트레칭 영상을 따라하며 준비운동을 한다
- 풍선을 이용해 서로 주고받기하면서 게임을 진행한다
- 풍선을 직접 주고 받으면서 게임을 진행하고, 활동을 하고 소감에 대해 이야기 나눈다

[결말]
- 다음 회기 안내 : 다음 회기의 일정과 주제를 소개하고 지속적인 참여를 독려한다.
- 마침인사 : 프로그램의 마침을 알리며 서로의 수고(활동)에 박수로 마무리한다.

도입
- 프로그램의 시작과 함께 인사를 나눈다.
- 출결을 확인하고 안부를 여쭌다.

전개
- 회기주제에 대해 설명전 오늘이 무슨날인지 여쭈어본다.
- 이후 회기주제에 대해 설명을 드린다.
- '초복'에 대해 설명을 드린 후 복날에 먹는 음식에 대해 이야기 나눈다.

결말
- 다음 회기의 일정과 주제를 안내하고 지속적인 참여를 독려한다.
- 프로그램의 마침을 알리며 박수로 마무리한다.