도입
- 프로그램의 시작과 함께 인사를 나눈다.
- 출결을 확인하고 안부를 여쭌다.

전개
- 자가 지압에 관하여 설명으로 이해를 돕는다.
- 자가 지압에 관한 영상을 보고 진행자가 하는 자가 지압을 방법을 알려준다.
- 오늘의 주제와 관련된 자신의 생각과 느낌을 표현한다.

결말
- 차기계획(일정, 주제)에 대해 알려드린다.
- 프로그램 종료 후 인사를 나누며 마무리를 한다.

도입
- 프로그램 시작과 함께 출결을 확인하며 인사를 나눈다.
- 회기 주제를 알린다.

전개
- 송편에 대해 알아본다.
(속에 넣는 소, 모양, 종류)
- 재료를 사용하여 송편을 빚어보고, 모양에 대해 이야기 해본다.

결말
- 차기 계획(일정, 주제)에 대해 알려드린다.
- 프로그램 종료 후 인사를 나누며 마무리를 한다.

도입
-인사 나누기
-출결 확인하기

전개
-오늘의 활동 주제인 ‘가요무대 한가위 특집’ 영상 감상에 대해 소개하기
-감상 전, 어르신들께 “추석하면 떠오르는 노래나 가수는 누구인지” 자유롭게 이야기 나누기
-‘한가위 특집 가요무대’ 영상을 함께 시청하며 익숙한 노래가 나올 때 따라 부를 수 있도록 유도
-중간중간 등장하는 가수나 노래에 대해 어르신들께 질문을 던지며, 관련된 추억이나 이야기를 나눌 수 있도록 진행
-분위기를 고려하여 박수치거나 간단한 동작을 따라하며 감상에 몰입할 수 있도록 돕기
-감상 후, 인상 깊었던 무대나 노래에 대해 이야기 나누기

결말
-다음 회기 안내
-마침 인사, 마무리