도입
-인사 나누기
-출결 확인하기

전개
-오늘의 활동 주제인 ‘밴드 체조’를 소개하고, 밴드를 이용한 체조의 장점에 대해 간단히 설명
-밴드 체조를 시작하기 전에, 체조를 할 때 주의할 점과 올바른 자세에 대해 간단히 알려주기
-음악에 맞춰 밴드를 사용한 체조 동작을 하나씩 시범 보이며, 어르신들이 쉽게 따라할 수 있도록 유도
-체조 동작을 천천히 반복하며 진행하고, 어르신들이 제대로 따라 할 수 있도록 개별적으로 지도
-각 동작마다 잠깐씩 쉬는 시간을 주어 어르신들이 피로를 느끼지 않도록 하며, 동작의 이해도를 높이기
-체조가 끝난 후 간단한 스트레칭 시간을 가지고, 어르신들의 체조 소감을 나누기

결말
-다음 회기 안내
-마침 인사, 마무리

도입
- 프로그램의 시작과 함께 인사를 나눈다.
- 출결을 확인하고 안부를 여쭌다.

전개
- 프린트된 그림 자료를 보여드리고 무슨 그림인지 알아맞히게 한다.
- 달력을 보며 어버이날이 5월 8일이었음을 다시 알려드리며 어버이날에 관한 의미와 유래를 설명한다.
- 어르신이 좋아하는 색연필의 색을 골라 카네이션을 색칠 할 수 있도록 유도한다.
- 완성된 작품을 동료들에게 보여 드리며 소감 나누기
* 도움이 필요한 어르신은 담당자의 보조로 수행한다.

결말
- 다음 회기의 일정과 주제를 안내하고 지속적인 참여를 독려한다.
- 프로그램의 마침을 알리며 박수로 마무리한다.