도입
- 인사 나누기
- 출결 확인하기

전개
- 오늘의 회기주제(훌라후프 오자미)와 방법에 대해 알기
- 노래에 맞춰 준비운동으로 몸 풀기
- 앉은 자리의 첫번째 순서를 고르고, 차례대로 아래와 같이 진행하기
· 오자미(6개)가 들어있는 바구니를 받고 오자미를 하나씩 꺼내어 훌라후프 안에 있는 탱탱볼 공을 향해 맞춘다.
· 탱탱볼이 훌라후프 밖으로 나갈 수 있도록 던진다.
· 모든 탱탱볼이 훌라후프 밖으로 나가면 끝이 나고, 못 나가더라도 오자미가 다 소진되면 끝이 난다.
· 몇 개를 내보냈는지 확인한다.
- 활동 종료 후 간단한 소감 나누기

결말
- 다음 회기 안내
- 마침 인사, 마무리

도입
- 인사 나누기
- 출결 확인하기

전개
- 오늘의 주제(소리 알아맞히기)에 대해 설명을 듣고, 방법에 대해 알기
- 청각적 자료를 통해 익숙한 일상 속 소리를 먼저 듣기
- 소리를 여러 번 듣고, 떠오르는 정답이 있다면 어떤 소리인지 직접 말해보기
( 진행자는 어르신께서 소리를 유추하고 답을 말할 수 있도록 독려한다. )
- 정답이 나오거나 모든 사람이 문제를 맞히기 어려울 때 등 적정한 타이밍에 시각자료(ppt)를 통해 소리의 정답을 함께 확인하기
- 활동 후 소리에 얽힌 개인적 경험이나 기억이 떠오른다면 자연스럽게 이야기를 나누는 시간 가지기
- 간단한 소감 나누기

결말
- 다음 회기 안내
- 마침 인사, 마무리

도입
- 프로그램의 시작과 함께 인사를 나눈다.
- 출결을 확인하고 안부를 여쭌다.

전개
- 팔찌 만들기 방법과 재료에 대해 설명 드린다.
- 방법에 따라 활동을 한다.
- 완성 된 팔찌를 서로 공유하며 소감을 나눈다.

결말
- 다음 회기의 일정과 주제를 안내하고 지속적인 참여를 독려한다.
- 프로그램의 마침을 알리며 박수로 마무리한다.