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도입
- 프로그램 시작과 함께 출결을 확인하며 인사를 나눈다.
- 회기 주제를 알린다.


전개
- 어르신들과 준비한 눈사람 도안을 보면서 계절에 대한 이야기를 나눈다.
- 눈사람을 색칠할 때 각자 좋아하는 색깔로 모자, 목도리 등을 색칠할 수 있도록 안내한다.
- 어르신들의 작품과 함께 기념사진을 찍는 시간을 가진다.


결말
- 차기 계획(일정, 주제)에 대해 알려드린다.
- 프로그램 종료 후 인사를 나누며 마무리를 한다.

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도입
- 인사 나누기
- 출결 확인하기

전개
- 오늘의 회기 주제(손 체조)에 대해 알기
- 진행자의 설명, 영상 자료 등을 통해 손 체조와 건강의 연관성에 대해 알아보기
- 준비 박수로 손을 잠시 푼 다음 아래와 같은 활동을 진행하기
1. 손가락 번호 체조 : 숫자 1~5까지 손가락 순서로 외치며 접었다 폈다 하기
2. 주먹~펴기 체조 : 주먹을 '꽉' 쥐고 5초간 유지-> '활짝' 펴기 반복
3. 양손 대칭 동작 따라하기 : 양손을 좌우 대칭으로 동시에 움직이는 체조
- 활동 종료 후 간단한 소감 나누기

결말
- 다음 회기 안내
- 마침 인사, 마무리